![活着,就不能被自己打垮](https://www.biqukan.cc/files/article/image/25/25460/25460s.jpg)
活着,就不能被自己打垮
作者:(法)维克·汉森
更新时间:2017-08-26 01:41 [人气:266]
万变世界中,唯一不变的就是改变。适者生存,个体不被社会所抛弃的方法就是改变我们自己来适应这个社会,从生物型的个体转化为社会型的个体。本书提出了“适应力”这个概念,通过“三步适应法”:第一步,接受改变;第二步,扩大选择范围;第三步:采取精准行动,为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导,在适应现实的前提下,活出快乐的自己。
作者:(法)维克·汉森
更新时间:2017-08-26 01:41 [人气:266]