第6章 锻炼
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06
从蜂农手中买回来的蜂箱被郁琛安置在了树苗旁支起的木架上，密集恐惧症发作的顾青站在泉水边没挪地，想起那一群在蜂箱中爬动的蜜蜂，鸡皮疙瘩再一次开始叠罗汉。
“行了，别想了，都放那么远了。”看着顾青脸色发白的模样，郁琛艰难忍笑，心中也在暗自感慨，生活果然是最磨练人的，谁能想到此刻对一切密集的东西都心怀恐惧的顾青，在以后面对铺天盖地的丧尸潮时会是一副波澜不惊面不改色的模样呢？
“以后那窝蜜蜂归你管了，果树结出水果了也你去摘。”顾青打了个哆嗦，决定以后把那块区域当成禁地。
“行，没问题，包在我身上，你别想蜜蜂了，咱们试试这水吧。”
郁琛回屋把两人的情侣水杯拿了进来，直接舀出两杯泉水，仔细观察了一番，发现这水完全透明，放在鼻下嗅了嗅，也没闻出任何味道，似乎和平时所喝的水没什么差别，但是喝起来却是意外的甘甜。
“挺好喝的，纯天然泉水。”顾青喝完整杯水，竟然觉得有种神清气爽的感觉，也不知道是确实如此，还是心理作用。
很快，她就察觉到这不是心理作用了，因为站在她身边郁琛在喝完泉水后，脸颊上开始出现灰白色的物质，她下意识在自己的脸颊上擦了一把，触到的竟然是一种黏糊的质感。
“这都是些什么东西？”顾青不知所措地看着指间的灰白物质。
“应该是身体中的杂质！”郁琛看见顾青脸上越来越多的，快将整张脸覆盖的灰白色，心中立时就是一喜，“没想到还真有洗筋伐髓的效果！”
“好吧，洗筋伐髓。”顾青真心觉得这日子过得越来越玄乎了，不过在她看见郁琛除了眼睛全部灰白的脸，当下就是一乐，“噗嗤”笑道：“郁琛，你现在好像摆在展柜上的石膏像。”
石不石膏的，郁琛不在乎，只要能让自己强大起来就行。
“郁琛，我要回去洗澡！”不过顾青受不了了，倒不是灰白色物质导致自己有碍观瞻，而是因为它发出的一股淡淡的酸腐气息。
“行，那你先去，等这些杂质不再从毛孔排出了我再去洗澡。”看顾青点了头，郁琛立刻就将她送出了空间。
其实就算顾青不说话，她也打算先把顾青送出去，因为她也觉得受不了了，虽然在末世中被丧尸的脑浆黑血溅得满头满脸的时候多的是，甚至那种气味比这酸腐难闻一百倍，但是如果可以的话，她是绝对不想让这样的自己出现在顾青面前的，哪怕她明白不管再如何狼狈都不会被顾青嫌弃。
这种不明物质从毛孔渗出的情况维持了一个多小时才停止，若是忽略萦绕在鼻间的酸腐气息，其实排除身体杂质的过程还挺舒服的，腹部胸腔充斥着一股暖洋洋的感觉，并且一直向四肢百骸延伸而去，明明是站在地上，却像是被包裹在温热的泉水之中一般，整个人通体舒畅。
更让郁琛喜形于色的是，她切切实实的感觉到了蕴藏在身体中的力量要比原来多得多，举手投足之间是从未有过的轻盈灵动，像是整个人都能飘起来。
回到房间，顾青正捧着毛巾坐在椅子上擦头发，看到郁琛一出现就往浴室冲去的身影，很是了然的笑了笑，打开衣柜拿出一套衣服，将浴室门拉开，走了进去，将衣服放在一旁的架子上，还不忘记转头取笑：“衣服都不要了？打算裸奔吗？”
“这不是等着你送过来嘛。”郁笑嘻嘻的回着，本以为顾青把衣服放下就会出去，却没想好半天都没听见关门的声音，疑惑地停下脱衣的动作，转头看见顾青饶有兴致的表情，郁琛忽然觉得有点儿头疼：“别这么记仇好吗？我错了，以后再也不笑话你的密集恐惧症了。”
“噗！好吧，我出去了。”
郁琛洗去身体排出的杂质，一走出浴室就和顾青交流了一下各自的看法，并且还在空间中试验了一番，发现不论是身体中的力量还是奔跑的速度，亦或者弹跳能力，都要比原来好了许多，并且变化还很是明显。
“一杯泉水的效果这么大，如果一直喝的话，岂不是会变成超人？”跑了一大圈却连口粗气都没喘的顾青停下脚步，眉飞色舞地说道，“那么粗的木棍居然被你一脚就踹断了，简直是爆发力十足。”
“值得一试，不过可能性很小。”郁琛也跟着停了下来，整个人显得神采飞扬，她如今的心情好到爆棚了，身体还没开始锻炼就能达到这个地步，最起码不会再像上一次那般无力了！
“那也没关系，就算不会再有这么大的效果，当成普通的泉水来喝也不错，至少口感很好。”顾青倒是看得挺开，舀出一杯泉水咕咚咕咚喝了下去，完了还摆出某个饮品广告代言人的姿势。
“从明天起咱们就锻炼身体。”郁琛已经迫不及待想要超越末世时期的自己。
其实要让身体变得强韧并没有多复杂，简单的来说只有三点，一是加强身体的体能，二是提高人的反应速度，三是增强一瞬间的爆发力。
只要每天保持足够的运动量，身体的体能就会自然而然的提高，在时间并不充裕的情况之下，郁琛定下了一套在不会伤身的前提下，尽量压榨出身体所蕴藏潜力与增强爆发力相结合的运动方式，可以说，除了吃饭和睡觉时间之外，其余的时间都被各种各样的运动所占据，笔记本上罗列而出的运动项目看得顾青咂舌不已。
倒是提高人的反应速度不是那么好办，要知道郁琛前世的锻炼可没有循序渐进这一说法，更没有什么方法讲究，而是成百上千次与丧尸的生死搏斗得出的经验 。
躲不开丧尸的攻击会死，斩不断丧尸的头颅就得不到生存的机会，如此残酷的争命确实是最大程度也是最快速度挖掘出自身的潜力的方式，但是这样激烈的方式却会给身体带来大大小小的暗伤，从长远的眼光来看其实并不可取，而且，郁琛和顾青也做不到挥刀相向或者是相互殴打。
“所以，打乒乓球就是你觉得能够提高反应速度的方法？”顾青紧盯着乒乓球的移动轨迹，快速挥动球拍将乒乓球击打过网。
“不是我觉得，这是网络上集思广益出来的方法。”郁琛倒是想按照梅花桩上吊沙袋的方法来锻炼，但是那不仅需要不少时间来布置，还要求人有一定的武术功底，她和顾青显然还达不到标准，相比之下，还是打乒乓球要实际一些。
“不管怎么说，打球还是比长跑、俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、打沙袋……要轻松得多了。”想起这几天的运动量，顾青简直苦不堪言，要不是每晚睡觉前的药酒按摩能够放松肌肉，恐怕她早就累趴了，想到这，她又不满地挑了下眉，“还有，你是不是忘记把一项重要的运动加进去了？”
“什么？”郁琛伸手接住快速掠来的乒乓球，暂时停止挥拍的动作，仔细将制定的运动项目在脑海中过滤了一遍，却好像没发现有什么遗漏之处，不过在她看见顾青脸上越来越暧昧的神情之后，她瞬间就悟了。
“这都什么时候了，你就不能正经点！”
啪——
乒乓球疾掠而去。
“什么呀，明明是你精神绷得太紧了好吗？”被某人瞬间恼羞成怒的样子逗笑，随即顾青又正了正脸色，认真道：“说真的，你太紧张了，既然事情迟早会发生，又何必每天忧心忡忡的？”
郁琛沉默，做为经历过真实末世的人，参与过上百次血肉横飞命如草芥的战争，感受过无数与死神擦肩而过的心悸，见识过太多易子而食凄惶悲惨的实事，她怎能不对此心存惧意？但是她知道顾青说的是对的，既然迟早都会发生，再如何惧怕也没用。
“知道了，我会注意调整的，对了，你发的帖子怎么样了？”
“还能怎么样？”
说到那些来来回回发了十几次的末世贴，顾青唯有苦笑，大概是因为帖子写得还算细致，点击留言的人确实不少，只可惜留的言大多是“卤煮辛苦了”、“自备豌豆射手”这一类毫无营养的话，也不缺乏“卤煮是脑缺，鉴定完毕”一类的不屑言论，更让她无语凝噎的还是来自“丧尸”们的留言，明晃晃的宣告“愚蠢的人类，我们即将占领地球”。
明明是一篇极为严肃的帖子，却收到如此滑稽的回复，没有比这更让人郁闷的了，不过这也是早就预料到了的事。
“末世没多少人会相信的，换个方法，就像你给公司同事所发的信息一样，说有流感病毒，让大家都准备一些物资和药品，比较容易让人接受。”郁琛建议道。
顾青点头，“这倒是，末世的说法太科幻了。”
晚上，吃过饭在公园闲逛了一圈，回到家后，顾青抱着笔记本电脑坐在沙发上敲敲打打，顺便拖住除了吃饭睡觉的时间之外，恨不得全用来锻炼身体的郁琛。
“拜托，你就休息几个小时吧，看看电视或者跟我聊聊天。”顾青揉着眉心，颇为头疼地说道。
“好吧，聊什么？”郁琛也意识到时间安排得太紧，让顾青很不适应，于是便从善如流地坐在顾青身边，发现她竟然在看末世小说。
“比如，咱们是不是应该搬家，搬去郊区那些人比较少的地方。”顾青指着屏幕上一段有关于末世刚刚到来的描写，“‘末世降临之后，除了首都和军区，人口密度越大的城市越危险’，很有道理啊，难道咱们不去这些城市或者人烟稀少的郊区？”
“不去。”郁琛摇头，“到时候会发生很多天灾，没有哪个城市可以幸免于难，只是受灾的程度不一样而已，基地都是后来才重建的，首都也好，军区也好，没有绝对安全的地方。”
“那郊区呢？人少的地方总比城市安全吧？”
“郊区开始是还算安全，但是会越来越不安全。”想起曾经见过的进化植物，郁琛忍不住打了个哆嗦，“郊区人少转化成丧尸的数量也少，这确实没错，可是郊区的变异植物会越来越多，丧尸没大规模进化之前，攻击力还比不上变异植物那么恐怖。”
郁琛没说出口的是：没经过与初期丧尸的厮杀就对上变异植物，别开玩笑了好吗？十条命都不够死的，多亏了植物就算变异也长不出腿，只能扎在土里守株待兔，不然人类早就灭绝了。
刚开始的丧尸、变异植物、变异动物，之后的进化丧尸、进化植物、进化动物，都是人类需要面对的灾难。
她又何尝不想和顾青一起找个足够强大的基地安身，虽然仍旧免不了要和丧尸厮杀，但是至少能够最大化的保证她和顾青的安全，只是末世初期并没有这般安稳的环境，没有哪个强大的基地是一夜造就的，同样要遭受丧尸们的袭击，付出足够的血泪性命，才一步步完善起来。
而她郁琛不过是个重生者而已，连末世四年的大概趋势都是从同为幸存者的人口中了解，既不全面也不一定准确。毕竟，末世降临没多久，电脑手机这类通讯工具就已经成为废品一般的存在，没有了解讯息的来源，基地之中的消息也相当闭塞。
这般严峻的情况她哪里敢带着顾青到处跑，还不如就留在D市，至少这是一条她曾经走过的路，虽然最后仍旧没能逃开被丧尸咬伤的结果，但是胜在她对这条路有一定的了解，可以预先避开甚至铲除有可能会遇到的障碍。
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从蜂农手中买回来的蜂箱被郁琛安置在了树苗旁支起的木架上，密集恐惧症发作的顾青站在泉水边没挪地，想起那一群在蜂箱中爬动的蜜蜂，鸡皮疙瘩再一次开始叠罗汉。
“行了，别想了，都放那么远了。”看着顾青脸色发白的模样，郁琛艰难忍笑，心中也在暗自感慨，生活果然是最磨练人的，谁能想到此刻对一切密集的东西都心怀恐惧的顾青，在以后面对铺天盖地的丧尸潮时会是一副波澜不惊面不改色的模样呢？
“以后那窝蜜蜂归你管了，果树结出水果了也你去摘。”顾青打了个哆嗦，决定以后把那块区域当成禁地。
“行，没问题，包在我身上，你别想蜜蜂了，咱们试试这水吧。”
郁琛回屋把两人的情侣水杯拿了进来，直接舀出两杯泉水，仔细观察了一番，发现这水完全透明，放在鼻下嗅了嗅，也没闻出任何味道，似乎和平时所喝的水没什么差别，但是喝起来却是意外的甘甜。
“挺好喝的，纯天然泉水。”顾青喝完整杯水，竟然觉得有种神清气爽的感觉，也不知道是确实如此，还是心理作用。
很快，她就察觉到这不是心理作用了，因为站在她身边郁琛在喝完泉水后，脸颊上开始出现灰白色的物质，她下意识在自己的脸颊上擦了一把，触到的竟然是一种黏糊的质感。
“这都是些什么东西？”顾青不知所措地看着指间的灰白物质。
“应该是身体中的杂质！”郁琛看见顾青脸上越来越多的，快将整张脸覆盖的灰白色，心中立时就是一喜，“没想到还真有洗筋伐髓的效果！”
“好吧，洗筋伐髓。”顾青真心觉得这日子过得越来越玄乎了，不过在她看见郁琛除了眼睛全部灰白的脸，当下就是一乐，“噗嗤”笑道：“郁琛，你现在好像摆在展柜上的石膏像。”
石不石膏的，郁琛不在乎，只要能让自己强大起来就行。
“郁琛，我要回去洗澡！”不过顾青受不了了，倒不是灰白色物质导致自己有碍观瞻，而是因为它发出的一股淡淡的酸腐气息。
“行，那你先去，等这些杂质不再从毛孔排出了我再去洗澡。”看顾青点了头，郁琛立刻就将她送出了空间。
其实就算顾青不说话，她也打算先把顾青送出去，因为她也觉得受不了了，虽然在末世中被丧尸的脑浆黑血溅得满头满脸的时候多的是，甚至那种气味比这酸腐难闻一百倍，但是如果可以的话，她是绝对不想让这样的自己出现在顾青面前的，哪怕她明白不管再如何狼狈都不会被顾青嫌弃。
这种不明物质从毛孔渗出的情况维持了一个多小时才停止，若是忽略萦绕在鼻间的酸腐气息，其实排除身体杂质的过程还挺舒服的，腹部胸腔充斥着一股暖洋洋的感觉，并且一直向四肢百骸延伸而去，明明是站在地上，却像是被包裹在温热的泉水之中一般，整个人通体舒畅。
更让郁琛喜形于色的是，她切切实实的感觉到了蕴藏在身体中的力量要比原来多得多，举手投足之间是从未有过的轻盈灵动，像是整个人都能飘起来。
回到房间，顾青正捧着毛巾坐在椅子上擦头发，看到郁琛一出现就往浴室冲去的身影，很是了然的笑了笑，打开衣柜拿出一套衣服，将浴室门拉开，走了进去，将衣服放在一旁的架子上，还不忘记转头取笑：“衣服都不要了？打算裸奔吗？”
“这不是等着你送过来嘛。”郁笑嘻嘻的回着，本以为顾青把衣服放下就会出去，却没想好半天都没听见关门的声音，疑惑地停下脱衣的动作，转头看见顾青饶有兴致的表情，郁琛忽然觉得有点儿头疼：“别这么记仇好吗？我错了，以后再也不笑话你的密集恐惧症了。”
“噗！好吧，我出去了。”
郁琛洗去身体排出的杂质，一走出浴室就和顾青交流了一下各自的看法，并且还在空间中试验了一番，发现不论是身体中的力量还是奔跑的速度，亦或者弹跳能力，都要比原来好了许多，并且变化还很是明显。
“一杯泉水的效果这么大，如果一直喝的话，岂不是会变成超人？”跑了一大圈却连口粗气都没喘的顾青停下脚步，眉飞色舞地说道，“那么粗的木棍居然被你一脚就踹断了，简直是爆发力十足。”
“值得一试，不过可能性很小。”郁琛也跟着停了下来，整个人显得神采飞扬，她如今的心情好到爆棚了，身体还没开始锻炼就能达到这个地步，最起码不会再像上一次那般无力了！
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倒是提高人的反应速度不是那么好办，要知道郁琛前世的锻炼可没有循序渐进这一说法，更没有什么方法讲究，而是成百上千次与丧尸的生死搏斗得出的经验 。
躲不开丧尸的攻击会死，斩不断丧尸的头颅就得不到生存的机会，如此残酷的争命确实是最大程度也是最快速度挖掘出自身的潜力的方式，但是这样激烈的方式却会给身体带来大大小小的暗伤，从长远的眼光来看其实并不可取，而且，郁琛和顾青也做不到挥刀相向或者是相互殴打。
“所以，打乒乓球就是你觉得能够提高反应速度的方法？”顾青紧盯着乒乓球的移动轨迹，快速挥动球拍将乒乓球击打过网。
“不是我觉得，这是网络上集思广益出来的方法。”郁琛倒是想按照梅花桩上吊沙袋的方法来锻炼，但是那不仅需要不少时间来布置，还要求人有一定的武术功底，她和顾青显然还达不到标准，相比之下，还是打乒乓球要实际一些。
“不管怎么说，打球还是比长跑、俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、打沙袋……要轻松得多了。”想起这几天的运动量，顾青简直苦不堪言，要不是每晚睡觉前的药酒按摩能够放松肌肉，恐怕她早就累趴了，想到这，她又不满地挑了下眉，“还有，你是不是忘记把一项重要的运动加进去了？”
“什么？”郁琛伸手接住快速掠来的乒乓球，暂时停止挥拍的动作，仔细将制定的运动项目在脑海中过滤了一遍，却好像没发现有什么遗漏之处，不过在她看见顾青脸上越来越暧昧的神情之后，她瞬间就悟了。
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郁琛沉默，做为经历过真实末世的人，参与过上百次血肉横飞命如草芥的战争，感受过无数与死神擦肩而过的心悸，见识过太多易子而食凄惶悲惨的实事，她怎能不对此心存惧意？但是她知道顾青说的是对的，既然迟早都会发生，再如何惧怕也没用。
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明明是一篇极为严肃的帖子，却收到如此滑稽的回复，没有比这更让人郁闷的了，不过这也是早就预料到了的事。
“末世没多少人会相信的，换个方法，就像你给公司同事所发的信息一样，说有流感病毒，让大家都准备一些物资和药品，比较容易让人接受。”郁琛建议道。
顾青点头，“这倒是，末世的说法太科幻了。”
晚上，吃过饭在公园闲逛了一圈，回到家后，顾青抱着笔记本电脑坐在沙发上敲敲打打，顺便拖住除了吃饭睡觉的时间之外，恨不得全用来锻炼身体的郁琛。
“拜托，你就休息几个小时吧，看看电视或者跟我聊聊天。”顾青揉着眉心，颇为头疼地说道。
“好吧，聊什么？”郁琛也意识到时间安排得太紧，让顾青很不适应，于是便从善如流地坐在顾青身边，发现她竟然在看末世小说。
“比如，咱们是不是应该搬家，搬去郊区那些人比较少的地方。”顾青指着屏幕上一段有关于末世刚刚到来的描写，“‘末世降临之后，除了首都和军区，人口密度越大的城市越危险’，很有道理啊，难道咱们不去这些城市或者人烟稀少的郊区？”
“不去。”郁琛摇头，“到时候会发生很多天灾，没有哪个城市可以幸免于难，只是受灾的程度不一样而已，基地都是后来才重建的，首都也好，军区也好，没有绝对安全的地方。”
“那郊区呢？人少的地方总比城市安全吧？”
“郊区开始是还算安全，但是会越来越不安全。”想起曾经见过的进化植物，郁琛忍不住打了个哆嗦，“郊区人少转化成丧尸的数量也少，这确实没错，可是郊区的变异植物会越来越多，丧尸没大规模进化之前，攻击力还比不上变异植物那么恐怖。”
郁琛没说出口的是：没经过与初期丧尸的厮杀就对上变异植物，别开玩笑了好吗？十条命都不够死的，多亏了植物就算变异也长不出腿，只能扎在土里守株待兔，不然人类早就灭绝了。
刚开始的丧尸、变异植物、变异动物，之后的进化丧尸、进化植物、进化动物，都是人类需要面对的灾难。
她又何尝不想和顾青一起找个足够强大的基地安身，虽然仍旧免不了要和丧尸厮杀，但是至少能够最大化的保证她和顾青的安全，只是末世初期并没有这般安稳的环境，没有哪个强大的基地是一夜造就的，同样要遭受丧尸们的袭击，付出足够的血泪性命，才一步步完善起来。
而她郁琛不过是个重生者而已，连末世四年的大概趋势都是从同为幸存者的人口中了解，既不全面也不一定准确。毕竟，末世降临没多久，电脑手机这类通讯工具就已经成为废品一般的存在，没有了解讯息的来源，基地之中的消息也相当闭塞。
这般严峻的情况她哪里敢带着顾青到处跑，还不如就留在D市，至少这是一条她曾经走过的路，虽然最后仍旧没能逃开被丧尸咬伤的结果，但是胜在她对这条路有一定的了解，可以预先避开甚至铲除有可能会遇到的障碍。