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夏天带病比赛的消息很快传遍,等何翩然回到北京,她马上给夏天发了条短信询问病情怎么样了，过了几个小时她才收到回音,只有两个字甚至没有标点符号。
“没事”
典型的夏天式回答。
何翩然理解夏天,俄罗斯国内优秀选手众多，只有三个参加世锦赛的名额，如果夏天不出战，那么可能就要错失这次机会,即便等到世锦赛时她已经痊愈。
这样残酷的竞争造就了这样的夏天,何翩然一时百味陈杂。距离欧洲锦标赛只有一个月时间,不知道夏天到时候能不能恢复。
相对于爆冷的俄锦赛,全美锦标赛则没有什么悬念,瓦伦蒂娜一举夺冠,再次蝉联全美女单冠军。而四大洲女单赛场，在欧洲不参加的情况下，与何翩然进行直接对决的头号对手自然就成了瓦伦蒂娜。
四大洲只比欧锦赛早了不到一周举办，四大洲花样滑冰锦标赛由美洲、非洲、大洋洲与亚洲选手报名参加，欧洲选手同一时期的国际级大赛则是欧洲锦标赛，因为两个比赛的选手完全不重叠，所以也不存在安排问题。
作为明年韩国平昌奥运会的测试赛，今年四大洲的流程全部以奥运规格为准，何翩然从一下飞机就感觉到了与众不同的气氛，安保人员和地勤人员负责引导选手通过运动员专用通道，入境的登记和其他手续也都与之前出国比赛有所不同。
“一下子就紧张了……”许伊悄悄拉了拉她的衣服，“有种奥运会提前到了的感觉。”
“我也有点紧张……”何翩然压低声音，“气氛好奇怪，奥运会的时候就是这样的吗？”
“师姐……这也太吓人了……”苏薇也凑过来紧张兮兮地低语。
“你们几个说什么呢？”舒涵突然出声，吓得三个人连忙回头。
“对了涵姐，你是不是参加过上次奥运会？也是这样的吗？”许伊突然想到舒涵是这里面唯一参加过奥运会的选手。
“是啊，差不多吧，一个测试赛就给你们吓成这样，多大点事儿？你们就当做和普通比赛一样，紧张的话怎么能比好？”舒涵说得头头是道，格外严肃，何翩然她们三个人也觉得是自己小题大做了。
这时，舒涵的搭档男伴萧旭松走了过来笑着说：“你还好意思说？刚到索契机场，也不知道是谁下飞机腿都发软，是我扶着……”
“你去死！”舒涵一脚打断他的爆料，回头再一看三个后辈都露出恍然大悟的表情，尴尬地咳嗽了一声，“那个……我晕机比较严重……”
大家一起聊一聊后，气氛也就不那么压抑，紧张的情绪也渐渐冲淡。入住奥运村后，经过简单的休整，大家很快拿到训练日程和各种其他的安排。
第一天比赛是双人滑短节目和男单短节目，袁铮和埃文再次对决，这次短节目埃文占了上风，重新抢占先机。
第二天，女单角逐正式拉开帷幕。
短节目抽签时，陈教练觉得何翩然的幸运指数实在太低，只要她在场，签位一定前有狼后有虎，要么就是最后一个压力最大，反正从来没有太好的时候，这次他说什么也没让和翩然去，居然拿到了一个最后一组第二个出场的好位置，而何翩然在四大洲上最大的对手瓦伦蒂娜则在最后一组第四个出场光明纪元。
拿着好不容易得来的好签位，何翩然一登场亮相就出色发挥，短节目成绩位列第一，收获欢呼和掌声无数，瓦伦蒂娜也发挥得不错，她这次用上了3a，虽然完成的时候双足落冰，但周数却足够，技术专家判定没有降组，技术分并不低，整体得分仅此与何翩然，排在第二。
自由滑前的适应训练，何翩然注意到瓦伦蒂娜一直在练习阿克谢尔三周跳，她猜想这次瓦莱一定会在长节目使用这个杀手锏，大奖赛总决赛因为技术上的失误没有进入三强一定很失望吧，何翩然能理解这种执着。
到了自由滑比赛的日子，袁铮的长节目发挥正常，然而埃文的长节目没有出现半点问题，节目内容分非常高，总分高过袁铮三分重新夺回王者地位。这种刺激的“礼尚往来”多少也能激励人更加奋发。
何翩然的签位依然不错，最后一组第一个出场，她没感到什么压力，虽然自由滑后半程因为体力的原因稍微影响了两个跳跃的完成质量，但总体上并没有严重的问题，特别是体能已经不像大奖赛总决赛时透支的那么严重，也证明陈教练的训练取得了成效。
总分198.21分，何翩然还是挺满意这个分数，毕竟一个赛季的分数都保持在二百分以上有点不现实，完成分手高手低，很多时候相差不少。
结束比赛后，何翩然没有马上去洗澡换衣服，而是坐在场边等着汗退下去，慢慢调整呼吸，松弛肌肉，苏薇比完赛也坐到她旁边，大概是太累了，尽管观众的欢呼声不断，苏薇还是靠在何翩然肩膀上睡着了。
这次苏薇的成绩也不差，九原千代和瓦伦蒂娜还没出场她就排在了第三位，分数也创下赛季最佳，长时间的严酷训练总算有了收获，也习惯了奥运测试赛的氛围，每个人的紧张都消退不少，无比享受这短暂的放松。
瓦伦蒂娜是最后一组最后一个上场的。
已经是首尔时间的晚上十点钟，看了一天比赛的观众很多都已经疲累，几个远道而来的美国观众和日本观众则开始活跃，星条旗上下翻舞，现场解说用两种语言播报名字和国籍。
何翩然仔细一想，这好像是她第一次看瓦伦蒂娜这赛季的自由滑节目，于是她微微调整坐姿，小心翼翼让熟睡的苏薇枕在她腿上，同时也不影响她看比赛。
瓦伦蒂娜本赛季的长节目选曲是世界经典名曲，小约翰·施特劳斯的《南国玫瑰》。何翩然记得，瓦伦蒂娜本身就是美国南方姑娘，生长在阿拉巴马州，虽然作品里的南国指的是南欧国家，但轻快热情的基调还是很符合她的性格。
她的服装也是干净明快的玫瑰粉，上面点缀着玫瑰的图案，没有华丽的光效，但非常有质感，开场动作很是娇柔，从收敛的姿态上看，应该是含苞待放的意味。
音乐缓缓倾泻，前两个拍子瓦伦蒂娜没有动作，低沉的圆号声开始，她才展开手臂，只这一个动作，何翩然就意识到，瓦伦蒂娜在这段时间内一定加强了艺术表现力的培训，特别是舞蹈方面，她的动作比之前更有韵味，细节处理也更加细腻。
从柔滑的慢板到轻快的音韵，瓦伦蒂娜滑行渐入佳境，压步和准备的时间都是她阿克谢尔三周跳进入时的前奏，音乐的节奏感并没有被这较长的准备破坏，反而有烘托的氛围，直到她抬腿擦冰瞬间，气势达到制高点，瓦伦蒂娜整个人高速在空中旋转，这一次她没有再犯短节目的错误，落冰动作完美，瞬间引爆体育馆。
观众的倦意被驱散，音乐从激荡再次回到弦乐的舒展，瓦伦蒂娜在冰面上单足回旋了两圈后顾盼生辉，芭蕾范儿十足。
她就是在南方阳光滋养下成长的女孩，直率简单，却也能在冰面上展示出她的高雅气质，举手投足仿佛能够散发玫瑰的芬芳，她在冰场上挥洒，就像初绽的玫瑰在烈日下摇曳，晨间露水正在嫣红的花瓣上慢慢蒸发，初夏微醺的风吹过，花瓣摇曳中，阳光就在水珠间跳跃，金色四散，把璀璨珠光镶嵌在花瓣饱满的生机中恶毒庶女，错嫁极品奸相全文阅读。
高贵的天然，优雅的纯粹。
何翩然喜欢瓦伦蒂娜在比赛时洋溢在脸上的笑容，那种将快乐轻易感染她人的魅力难以描摹，或许她的艺术表现力和滑行依旧有待提高，但这余悦本身就是她与生俱来的优势。
第二个连跳是路兹三周接后外点冰三周，瓦伦蒂娜跳跃能力非常强劲，体力也令人艳羡，她再次踩着音乐攀高的节奏进入时，何翩然却突然一愣。
这不是路兹三周的进入步伐！
瓦伦蒂娜的路兹三周进入比何翩然和夏天都相对简单，非常好认，但此刻，何翩然如果没有看错的话，这是瓦伦蒂娜在进入阿克谢尔跳时的标准步伐。
她把2a-3t提前了？
不！不是这样的！
瓦伦蒂娜起跳的瞬间，何翩然又一次认识到了她的可怕。
又一个阿克谢尔三周腾空跃起，高度不输第一个，浅红色的裙子在高速旋转中燃烧般绽开，就像是怒放的玫瑰。
没有给观众鼓掌和欢呼的间歇，3a稳稳落冰后瓦伦蒂娜抬起腿点冰纵身，竟然连上了一个后外点冰两周跳！
欢呼被错愕的惊叹取代，谁也没有料到，这么多年后，还能看到一个女选手可以在冰面上完成两个阿克谢尔三周，其中有一个竟然还是连跳！
尖叫几乎淹没配乐，苏薇被震醒，一脸茫然地抬头看着冰场，“怎么了？”
“3a-2t，”何翩然的目光始终没有离开瓦伦蒂娜，“她在3a后面又跳了3a-2t。”
“什么？”一瞬间，苏薇以为自己听错了，她环顾四周，此刻观众形成的兴奋海洋却给了她肯定的回答。
冰面上，瓦伦蒂娜已进入下一个跳跃的准备，这才是真的3lz-3t。
第一组跳跃结束后，梦幻浪漫的旋律无比适合旋转的节奏，紧接着的接续步难度虽然简单，但完成的十分流畅。
瓦伦蒂娜加大了手臂动作的运用，努力尝试肢体语言更进一步的表达，这种突破让演绎更加生动，虽然滑行与上肢动作都已经简化，但视觉效果很好，阳光、庄园、土壤、玫瑰……每个元素都充斥在旋律间，低柔的风和活泼的阳光，圆舞曲不失雀跃的轻快感觉展现得恰到好处。
七个跳跃被分成两组，在圆形接续步后，瓦伦蒂娜再次开始迎上节奏灵活的拍子，完成了3l-2t-2t的连跳和两个单跳。
干脆的落冰和滑出轨迹的顺畅都确保她的完成分不会太低，燕式步之后，最后一个路兹三周依旧保持着强劲的势头高高跳起，稳稳落定。
在欢呼声中，瓦伦蒂娜完成旋转，轻盈站立。
看着她几乎跳起来的兴奋，苏薇暗暗捏了把汗。这套节目单单技术分就无与伦比，再加上完成分的加成与之前短节目的发挥，只怕瓦伦蒂娜的得分真的会高过何翩然。
一旁的霍尔教练早就迫不及待拥抱亲吻自己的爱徒，瓦伦蒂娜高兴地手舞足蹈不知道说些什么，霍尔一直在点头，搂着她走向等分席。
当总分打出在屏幕上的一瞬，何翩然慢慢闭上了眼睛。
200.78分。
四大洲赛冠军属于瓦伦蒂娜。
夏天带病比赛的消息很快传遍,等何翩然回到北京,她马上给夏天发了条短信询问病情怎么样了，过了几个小时她才收到回音,只有两个字甚至没有标点符号。
“没事”
典型的夏天式回答。
何翩然理解夏天,俄罗斯国内优秀选手众多，只有三个参加世锦赛的名额，如果夏天不出战，那么可能就要错失这次机会,即便等到世锦赛时她已经痊愈。
这样残酷的竞争造就了这样的夏天,何翩然一时百味陈杂。距离欧洲锦标赛只有一个月时间,不知道夏天到时候能不能恢复。
相对于爆冷的俄锦赛,全美锦标赛则没有什么悬念,瓦伦蒂娜一举夺冠,再次蝉联全美女单冠军。而四大洲女单赛场，在欧洲不参加的情况下，与何翩然进行直接对决的头号对手自然就成了瓦伦蒂娜。
四大洲只比欧锦赛早了不到一周举办，四大洲花样滑冰锦标赛由美洲、非洲、大洋洲与亚洲选手报名参加，欧洲选手同一时期的国际级大赛则是欧洲锦标赛，因为两个比赛的选手完全不重叠，所以也不存在安排问题。
作为明年韩国平昌奥运会的测试赛，今年四大洲的流程全部以奥运规格为准，何翩然从一下飞机就感觉到了与众不同的气氛，安保人员和地勤人员负责引导选手通过运动员专用通道，入境的登记和其他手续也都与之前出国比赛有所不同。
“一下子就紧张了……”许伊悄悄拉了拉她的衣服，“有种奥运会提前到了的感觉。”
“我也有点紧张……”何翩然压低声音，“气氛好奇怪，奥运会的时候就是这样的吗？”
“师姐……这也太吓人了……”苏薇也凑过来紧张兮兮地低语。
“你们几个说什么呢？”舒涵突然出声，吓得三个人连忙回头。
“对了涵姐，你是不是参加过上次奥运会？也是这样的吗？”许伊突然想到舒涵是这里面唯一参加过奥运会的选手。
“是啊，差不多吧，一个测试赛就给你们吓成这样，多大点事儿？你们就当做和普通比赛一样，紧张的话怎么能比好？”舒涵说得头头是道，格外严肃，何翩然她们三个人也觉得是自己小题大做了。
这时，舒涵的搭档男伴萧旭松走了过来笑着说：“你还好意思说？刚到索契机场，也不知道是谁下飞机腿都发软，是我扶着……”
“你去死！”舒涵一脚打断他的爆料，回头再一看三个后辈都露出恍然大悟的表情，尴尬地咳嗽了一声，“那个……我晕机比较严重……”
大家一起聊一聊后，气氛也就不那么压抑，紧张的情绪也渐渐冲淡。入住奥运村后，经过简单的休整，大家很快拿到训练日程和各种其他的安排。
第一天比赛是双人滑短节目和男单短节目，袁铮和埃文再次对决，这次短节目埃文占了上风，重新抢占先机。
第二天，女单角逐正式拉开帷幕。
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拿着好不容易得来的好签位，何翩然一登场亮相就出色发挥，短节目成绩位列第一，收获欢呼和掌声无数，瓦伦蒂娜也发挥得不错，她这次用上了3a，虽然完成的时候双足落冰，但周数却足够，技术专家判定没有降组，技术分并不低，整体得分仅此与何翩然，排在第二。
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到了自由滑比赛的日子，袁铮的长节目发挥正常，然而埃文的长节目没有出现半点问题，节目内容分非常高，总分高过袁铮三分重新夺回王者地位。这种刺激的“礼尚往来”多少也能激励人更加奋发。
何翩然的签位依然不错，最后一组第一个出场，她没感到什么压力，虽然自由滑后半程因为体力的原因稍微影响了两个跳跃的完成质量，但总体上并没有严重的问题，特别是体能已经不像大奖赛总决赛时透支的那么严重，也证明陈教练的训练取得了成效。
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结束比赛后，何翩然没有马上去洗澡换衣服，而是坐在场边等着汗退下去，慢慢调整呼吸，松弛肌肉，苏薇比完赛也坐到她旁边，大概是太累了，尽管观众的欢呼声不断，苏薇还是靠在何翩然肩膀上睡着了。
这次苏薇的成绩也不差，九原千代和瓦伦蒂娜还没出场她就排在了第三位，分数也创下赛季最佳，长时间的严酷训练总算有了收获，也习惯了奥运测试赛的氛围，每个人的紧张都消退不少，无比享受这短暂的放松。
瓦伦蒂娜是最后一组最后一个上场的。
已经是首尔时间的晚上十点钟，看了一天比赛的观众很多都已经疲累，几个远道而来的美国观众和日本观众则开始活跃，星条旗上下翻舞，现场解说用两种语言播报名字和国籍。
何翩然仔细一想，这好像是她第一次看瓦伦蒂娜这赛季的自由滑节目，于是她微微调整坐姿，小心翼翼让熟睡的苏薇枕在她腿上，同时也不影响她看比赛。
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从柔滑的慢板到轻快的音韵，瓦伦蒂娜滑行渐入佳境，压步和准备的时间都是她阿克谢尔三周跳进入时的前奏，音乐的节奏感并没有被这较长的准备破坏，反而有烘托的氛围，直到她抬腿擦冰瞬间，气势达到制高点，瓦伦蒂娜整个人高速在空中旋转，这一次她没有再犯短节目的错误，落冰动作完美，瞬间引爆体育馆。
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第二个连跳是路兹三周接后外点冰三周，瓦伦蒂娜跳跃能力非常强劲，体力也令人艳羡，她再次踩着音乐攀高的节奏进入时，何翩然却突然一愣。
这不是路兹三周的进入步伐！
瓦伦蒂娜的路兹三周进入比何翩然和夏天都相对简单，非常好认，但此刻，何翩然如果没有看错的话，这是瓦伦蒂娜在进入阿克谢尔跳时的标准步伐。
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瓦伦蒂娜起跳的瞬间，何翩然又一次认识到了她的可怕。
又一个阿克谢尔三周腾空跃起，高度不输第一个，浅红色的裙子在高速旋转中燃烧般绽开，就像是怒放的玫瑰。
没有给观众鼓掌和欢呼的间歇，3a稳稳落冰后瓦伦蒂娜抬起腿点冰纵身，竟然连上了一个后外点冰两周跳！
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“什么？”一瞬间，苏薇以为自己听错了，她环顾四周，此刻观众形成的兴奋海洋却给了她肯定的回答。
冰面上，瓦伦蒂娜已进入下一个跳跃的准备，这才是真的3lz-3t。
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瓦伦蒂娜加大了手臂动作的运用，努力尝试肢体语言更进一步的表达，这种突破让演绎更加生动，虽然滑行与上肢动作都已经简化，但视觉效果很好，阳光、庄园、土壤、玫瑰……每个元素都充斥在旋律间，低柔的风和活泼的阳光，圆舞曲不失雀跃的轻快感觉展现得恰到好处。
七个跳跃被分成两组，在圆形接续步后，瓦伦蒂娜再次开始迎上节奏灵活的拍子，完成了3l-2t-2t的连跳和两个单跳。
干脆的落冰和滑出轨迹的顺畅都确保她的完成分不会太低，燕式步之后，最后一个路兹三周依旧保持着强劲的势头高高跳起，稳稳落定。
在欢呼声中，瓦伦蒂娜完成旋转，轻盈站立。
看着她几乎跳起来的兴奋，苏薇暗暗捏了把汗。这套节目单单技术分就无与伦比，再加上完成分的加成与之前短节目的发挥，只怕瓦伦蒂娜的得分真的会高过何翩然。
一旁的霍尔教练早就迫不及待拥抱亲吻自己的爱徒，瓦伦蒂娜高兴地手舞足蹈不知道说些什么，霍尔一直在点头，搂着她走向等分席。
当总分打出在屏幕上的一瞬，何翩然慢慢闭上了眼睛。
200.78分。
四大洲赛冠军属于瓦伦蒂娜。