第二十三章科比的投篮建议
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“这是真的吗?”
看着佩林卡,郭虎都不知道怎么形容自己此时的心情。
站在训练场旁,看着“湿身”的郭虎,佩林卡耸耸肩:“当然,我跟你承诺过,会帮你跟布莱恩特融洽相处,我想在一起训练可以让你们更快的增进彼此的友谊。”
“谢谢你,罗勃。”
郭虎兴奋的道谢。
这时候他深感跟佩林卡签约这一选择的明智,要不然哪能有这么好的“抱大腿”机会?
“这是我作为经纪人应该做的,而且米奇也向布莱恩特推荐过你。”
佩林卡没有贪功,很坦诚的道出了郭虎不知道的内情。
不过郭虎很清楚,这里面主要是佩林卡的功劳,库普切克跟科比的关系……直到交易来加索尔才不是“最糟糕的总经理”,可没有让科比这么做的资格。
“总之非常感谢。”
感谢过后,郭虎犹豫了
一下,说出了心中的忐忑,毕竟……“渣科”据说不是很好相处的丫子。
“我该怎么跟科比相处?你能给我些建议吗,罗勃?”
“不必担心泰格,科比会喜欢你的,他对自己的要求非常严格,这一点你们很相似。”
相似……可能有点,但地位相差太大啊!郭虎可没有佩林卡这么乐观,毕竟自己现在只是个“拎包小弟”。
郭虎这么想没错,但也不全对,与科比的第一次见面,科比相对冷淡,但也没有想象中的那么难相处。
“欢迎来到这儿,不过首先我得提醒你,跟我一起训练会很痛苦,希望你能做好心理准备。当然,你也可以选择退出。如果你暂时拿不定注意,想试试到底有多痛苦再做决定也可以。”
上来就谈训练……那我就不怕了!
“我想我没有问题。”
科比明显不信:“希望如此。现在去换好你的衣服,训练马上就要开始,更衣间在那边,只要没有名字的都可以用。”
已经装备齐全的科比给郭虎指明方向后,开始训练之前的热身准备,这时候郭虎才有闲暇心思打量这间堪称豪华的私人训练馆。
空间大,设施全只是最基本的,最让郭虎感慨的是训练馆里的工作人员人数,差不多有二十多位,考虑到美国的昂贵人力资源,不得不感叹一句:“壕!”
等郭虎从更衣间换好衣服出来,科比已经不在,去哪儿?反正不是自己能问的,就自己做起训练前的热身准备。
不大会,听到推门声,科比又回来了,还带着一个背着大包的家伙,竟然是骑士现在的当家球星凯里.欧文。
科比尽地主之谊,为两人做了引荐,相互打招呼后,刚从家中飞到洛杉矶的欧文背着包走进更衣间。
又等了一会欧文,训练总算开始。
“先进行一次投篮训练,我的训练目标是命中一千个中投,你们呢?”
站在投篮区域,科比问分别站在他左右篮球架下面的两人。
“命中500。”
欧文运球寻找着投篮感觉说。
“我想练习三分球,投篮一千次,我不确定能命中多少。”
郭虎的回答让欧文探出头:“你是射手?”
“不算是,我的命中率并不算高。”
听到回答,欧文失去了交流的兴趣,重新缩回头。
科比没有反对:“可以。”
说完,科比投出了手中的篮球。
没有意外的投篮命中,篮球被站在篮下的陪练员重新传到科比手里,很快又被投出去。
科比的投篮感觉真的很好,出手速度很快,而且很少有失手的时候。欧文也很不错,命中率一直很高,就是在节奏上,明显不如科比流畅。
至于郭虎,就显的“笨拙”很多,动作远不如两位不说,出手节奏还慢,命中率也不高。
这项训练最先完成的是欧文,他先一步命中了五百中投,没有定命中率目标的郭虎当然成为了最后一个。
“你的准备时间过长,刚开始训练,不要考虑命中的问题,先把篮球投出去,然后慢慢的调整自己的出手速度、力量和拨球方向,先找到自己的投篮节奏。”
等郭虎停下来,站在自己的位置,科比点评了几句,然后退到三分线,随手示范了两次投篮:“再投十个。”
郭虎受宠若惊,他以为来这里也就是科比给佩林卡一个面子,给他个蹭场的机会,没想到竟然还能得到指点!
连忙的按照科比所说的那样投出十个球,命中率自然惨不忍睹,科比反而点头:“以后这样练习,如果无法命中,试着去调整它。”
说完,科比将身体转向欧文:“凯里,你的投篮感觉很好,但还不够稳定,需要更多的练习。你的对手不会给你很多得分的机会,而且会越来越少,如果你不想输球,最好尽快解决这个问题。”
“会的,我会在这个休赛期解决掉它,或许还会跟这位菜鸟一样,试着锻炼我的三分投篮能力。”
菜鸟……不开心!就咱们三个人,你咋还装上了?
怪不得你总处理不好更衣室关系呢。
当然,郭虎只能在心里腹诽。
“好了,现在进行体能训练,第一个项目仰卧起坐,我给自己定的目标是五组,每组200次,你们呢,打算做几组?”
带头走向仰卧板上,科比问道。
在临近科比的另一张仰卧板上坐下,欧文调整着姿势说:“我做两组,有些累。”
“我做三组吧。”
坐在另一边,郭虎犹豫一下后回答。
想了想,郭虎还是决定给欧文留点面子,他其实能做四组的。
但郭虎的犹豫给了欧文一种错觉:“你确定吗?后面可有很多训练?”
郭虎能怎么办?只能说:“试试看,我或许没问题。”
欧文耸耸肩:“好吧,希望你能坚持下来。”
投篮中郭虎很“笨拙”,不负“菜鸟”名号,体能上,郭虎可就没那么菜了,到了后面,欧文失去了刚开始的干净利落,而郭虎还游刃有余。
当然,比不上科比,除了呼吸有些加重,他没有表现出任何不适。
还是欧文最先做完,做完就坐在那里低头“回味”,呼吸就像破损的风箱,一副被“掏空”的样子。
郭虎第二,做完立刻离开仰卧板,拉伸起自己的肌肉。
并没有比郭虎快多久,欧文的呼吸还没平复,喘着粗气偏头看了这里一眼,皱着眉头从仰卧板上离开,也做起肌肉拉伸。
“这是真的吗?”
看着佩林卡,郭虎都不知道怎么形容自己此时的心情。
站在训练场旁,看着“湿身”的郭虎,佩林卡耸耸肩:“当然,我跟你承诺过,会帮你跟布莱恩特融洽相处,我想在一起训练可以让你们更快的增进彼此的友谊。”
“谢谢你,罗勃。”
郭虎兴奋的道谢。
这时候他深感跟佩林卡签约这一选择的明智,要不然哪能有这么好的“抱大腿”机会?
“这是我作为经纪人应该做的,而且米奇也向布莱恩特推荐过你。”
佩林卡没有贪功,很坦诚的道出了郭虎不知道的内情。
不过郭虎很清楚,这里面主要是佩林卡的功劳,库普切克跟科比的关系……直到交易来加索尔才不是“最糟糕的总经理”,可没有让科比这么做的资格。
“总之非常感谢。”
感谢过后,郭虎犹豫了
一下,说出了心中的忐忑,毕竟……“渣科”据说不是很好相处的丫子。
“我该怎么跟科比相处?你能给我些建议吗,罗勃?”
“不必担心泰格,科比会喜欢你的,他对自己的要求非常严格,这一点你们很相似。”
相似……可能有点,但地位相差太大啊!郭虎可没有佩林卡这么乐观,毕竟自己现在只是个“拎包小弟”。
郭虎这么想没错,但也不全对,与科比的第一次见面,科比相对冷淡,但也没有想象中的那么难相处。
“欢迎来到这儿,不过首先我得提醒你,跟我一起训练会很痛苦,希望你能做好心理准备。当然,你也可以选择退出。如果你暂时拿不定注意,想试试到底有多痛苦再做决定也可以。”
上来就谈训练……那我就不怕了!
“我想我没有问题。”
科比明显不信:“希望如此。现在去换好你的衣服,训练马上就要开始,更衣间在那边,只要没有名字的都可以用。”
已经装备齐全的科比给郭虎指明方向后,开始训练之前的热身准备,这时候郭虎才有闲暇心思打量这间堪称豪华的私人训练馆。
空间大,设施全只是最基本的,最让郭虎感慨的是训练馆里的工作人员人数,差不多有二十多位,考虑到美国的昂贵人力资源,不得不感叹一句:“壕!”
等郭虎从更衣间换好衣服出来,科比已经不在,去哪儿?反正不是自己能问的,就自己做起训练前的热身准备。
不大会,听到推门声,科比又回来了,还带着一个背着大包的家伙,竟然是骑士现在的当家球星凯里.欧文。
科比尽地主之谊,为两人做了引荐,相互打招呼后,刚从家中飞到洛杉矶的欧文背着包走进更衣间。
又等了一会欧文,训练总算开始。
“先进行一次投篮训练,我的训练目标是命中一千个中投,你们呢?”
站在投篮区域,科比问分别站在他左右篮球架下面的两人。
“命中500。”
欧文运球寻找着投篮感觉说。
“我想练习三分球,投篮一千次,我不确定能命中多少。”
郭虎的回答让欧文探出头:“你是射手?”
“不算是,我的命中率并不算高。”
听到回答,欧文失去了交流的兴趣,重新缩回头。
科比没有反对:“可以。”
说完,科比投出了手中的篮球。
没有意外的投篮命中,篮球被站在篮下的陪练员重新传到科比手里,很快又被投出去。
科比的投篮感觉真的很好,出手速度很快,而且很少有失手的时候。欧文也很不错,命中率一直很高,就是在节奏上,明显不如科比流畅。
至于郭虎,就显的“笨拙”很多,动作远不如两位不说,出手节奏还慢,命中率也不高。
这项训练最先完成的是欧文,他先一步命中了五百中投,没有定命中率目标的郭虎当然成为了最后一个。
“你的准备时间过长,刚开始训练,不要考虑命中的问题,先把篮球投出去,然后慢慢的调整自己的出手速度、力量和拨球方向,先找到自己的投篮节奏。”
等郭虎停下来,站在自己的位置,科比点评了几句,然后退到三分线,随手示范了两次投篮:“再投十个。”
郭虎受宠若惊,他以为来这里也就是科比给佩林卡一个面子,给他个蹭场的机会,没想到竟然还能得到指点!
连忙的按照科比所说的那样投出十个球,命中率自然惨不忍睹,科比反而点头:“以后这样练习,如果无法命中,试着去调整它。”
说完,科比将身体转向欧文:“凯里,你的投篮感觉很好,但还不够稳定,需要更多的练习。你的对手不会给你很多得分的机会,而且会越来越少,如果你不想输球,最好尽快解决这个问题。”
“会的,我会在这个休赛期解决掉它,或许还会跟这位菜鸟一样,试着锻炼我的三分投篮能力。”
菜鸟……不开心!就咱们三个人,你咋还装上了?
怪不得你总处理不好更衣室关系呢。
当然,郭虎只能在心里腹诽。
“好了,现在进行体能训练,第一个项目仰卧起坐,我给自己定的目标是五组,每组200次,你们呢,打算做几组?”
带头走向仰卧板上,科比问道。
在临近科比的另一张仰卧板上坐下,欧文调整着姿势说:“我做两组,有些累。”
“我做三组吧。”
坐在另一边,郭虎犹豫一下后回答。
想了想,郭虎还是决定给欧文留点面子,他其实能做四组的。
但郭虎的犹豫给了欧文一种错觉:“你确定吗?后面可有很多训练?”
郭虎能怎么办?只能说:“试试看,我或许没问题。”
欧文耸耸肩:“好吧,希望你能坚持下来。”
投篮中郭虎很“笨拙”,不负“菜鸟”名号,体能上,郭虎可就没那么菜了,到了后面,欧文失去了刚开始的干净利落,而郭虎还游刃有余。
当然,比不上科比,除了呼吸有些加重,他没有表现出任何不适。
还是欧文最先做完,做完就坐在那里低头“回味”,呼吸就像破损的风箱,一副被“掏空”的样子。
郭虎第二,做完立刻离开仰卧板,拉伸起自己的肌肉。
并没有比郭虎快多久,欧文的呼吸还没平复,喘着粗气偏头看了这里一眼,皱着眉头从仰卧板上离开,也做起肌肉拉伸。