第42章 前鞭腿接前脚侧踹
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次日是周一，下午下了课后老马陪江雁翎去老师家了，张子去了樟树林。
到了樟树林，罗北平已经到了，他说今天地面太湿，改在训练厅里上课。这个厅位于樟树林东面，隔着操场与爱情山遥遥相对。训练厅分为里外两间大屋，里面一间放体育器材，外面一间大约有二百多平米，供上课用，地面一半是水泥地面，一半铺着垫子。大厅头部有一间七八平米的小屋，本来是更衣室，但一直堆着用坏了的器材，后来被罗北平租下来当作器材室了。张子每次上课前就是从这里把器材搬到旁边的樟树林里。
霍锐和刘小莉没来，罗北平在樟树林里摆了一张桌子，桌子侧面贴着一张白纸，写着几个大字：报名到训练厅，并画了个箭头。
一会儿，学员们陆续到了训练厅，大家都知道如果有雨就会改在这里上课，散打培训班还从来没有耽误过一堂课。
雨上午就停了，樟树林的地面是细沙和粘土合成的，地面上没有水，但是因为训练要光着脚，会整得地面、器材、脚都脏兮兮的。操场上要好得多，地面是细沙、沙土、矿渣合成的，渗水性很好，下着雨踢球都没有问题。操场上经常有雨中踢比赛的学生们。张子常常感叹如果读书有这种精神，这世上能有什么试考不过呢？
“罗老师！”一个精干的小个子走进训练厅，恭敬地跟罗北平打招呼。
“来啦？”罗北平微笑着冲他点点头。
小个子咧开嘴羞涩地笑了一下，站在罗北平身边。
他看到张子在布置场地，马上走过去打帮手。
“你好，张子。”他主动打招呼，“我叫顾明远。”
“你好。”张子想起老马说他是武术专业班的班长。
两人一起忙活了一会儿，张子开始带预备活动，顾明远走到队伍中跟着一起练习。罗北平站在边上看着。
带完了45分钟的预备活动，大家都开始呼呼喘气，汗也下来了。
罗北平走到队伍前面，张子就近入列到队伍的一端。
“今天教大家一个腿法组合：前鞭腿接前脚侧踹。”罗北平说完，开始比划动作。先踢前脚鞭腿，踢完收回以脚尖点地，马上原地再起侧踹。就比划一次。然后让大家做。
大家做得东倒西歪。勾着头，弯着腰，一只支撑腿摇晃着，其余三肢在空中划来划去，像游动的虾米一样。
罗北平嘎嘎大笑。
“降低重心！”他喊叫着，“后脚不许跟步。”
同志们丑态更萌了。
罗北平又是一阵大笑。一看不行，又说：“踢前鞭腿时，后脚垫一下步。”果然立竿见影，众人前腿的鞭腿立刻有样子了。可是再起侧踹时，又都成了虾米。
罗北平不断调整动作要求，最后妥协的结果是：鞭腿落地后，后腿跟步再踢出侧踹。于是这个动作就由原地起前鞭腿转接侧踹，变成了垫步前鞭腿接垫步侧踹。这样一改，大家鞭腿有鞭腿的样子，侧踹有侧踹的样子了。
罗北平看了一会儿，走到队伍前，带着大家走了一个来回，当然是垫步的。
不过看上去垫步的还显得更有攻击力一些，因为一直追着敌人踢。实际上它的难度比原地的要小多了。原地的是直接翻浪，一道劲；垫步的是两次发力。但是原地的对腰胯的灵活性要求比较高。
接下来是自己练习时间，罗北平在旁边看着，不再说话。大家都练垫步的，张子却仔细体会原地的要领，不一会儿就练顺了。他的柔韧性比较好，竖叉能前脚垫起四块砖保持裆部着地。他刚做这个动作时，虽然没有变成虾米，但髋关节也“喀”的响了一声，响了十几次后，就不再响了，慢慢把劲路摸顺了。
顾明远也做了几下原地的，如灵蛇飞舞，熟练至极。显然他早就掌握了。
练了一会儿，张子停下喘气，汗水直流。顾明远走过来，咧嘴一笑：“一会儿咱俩打会儿。”
“行。”张子点点头。
次日是周一，下午下了课后老马陪江雁翎去老师家了，张子去了樟树林。
到了樟树林，罗北平已经到了，他说今天地面太湿，改在训练厅里上课。这个厅位于樟树林东面，隔着操场与爱情山遥遥相对。训练厅分为里外两间大屋，里面一间放体育器材，外面一间大约有二百多平米，供上课用，地面一半是水泥地面，一半铺着垫子。大厅头部有一间七八平米的小屋，本来是更衣室，但一直堆着用坏了的器材，后来被罗北平租下来当作器材室了。张子每次上课前就是从这里把器材搬到旁边的樟树林里。
霍锐和刘小莉没来，罗北平在樟树林里摆了一张桌子，桌子侧面贴着一张白纸，写着几个大字：报名到训练厅，并画了个箭头。
一会儿，学员们陆续到了训练厅，大家都知道如果有雨就会改在这里上课，散打培训班还从来没有耽误过一堂课。
雨上午就停了，樟树林的地面是细沙和粘土合成的，地面上没有水，但是因为训练要光着脚，会整得地面、器材、脚都脏兮兮的。操场上要好得多，地面是细沙、沙土、矿渣合成的，渗水性很好，下着雨踢球都没有问题。操场上经常有雨中踢比赛的学生们。张子常常感叹如果读书有这种精神，这世上能有什么试考不过呢？
“罗老师！”一个精干的小个子走进训练厅，恭敬地跟罗北平打招呼。
“来啦？”罗北平微笑着冲他点点头。
小个子咧开嘴羞涩地笑了一下，站在罗北平身边。
他看到张子在布置场地，马上走过去打帮手。
“你好，张子。”他主动打招呼，“我叫顾明远。”
“你好。”张子想起老马说他是武术专业班的班长。
两人一起忙活了一会儿，张子开始带预备活动，顾明远走到队伍中跟着一起练习。罗北平站在边上看着。
带完了45分钟的预备活动，大家都开始呼呼喘气，汗也下来了。
罗北平走到队伍前面，张子就近入列到队伍的一端。
“今天教大家一个腿法组合：前鞭腿接前脚侧踹。”罗北平说完，开始比划动作。先踢前脚鞭腿，踢完收回以脚尖点地，马上原地再起侧踹。就比划一次。然后让大家做。
大家做得东倒西歪。勾着头，弯着腰，一只支撑腿摇晃着，其余三肢在空中划来划去，像游动的虾米一样。
罗北平嘎嘎大笑。
“降低重心！”他喊叫着，“后脚不许跟步。”
同志们丑态更萌了。
罗北平又是一阵大笑。一看不行，又说：“踢前鞭腿时，后脚垫一下步。”果然立竿见影，众人前腿的鞭腿立刻有样子了。可是再起侧踹时，又都成了虾米。
罗北平不断调整动作要求，最后妥协的结果是：鞭腿落地后，后腿跟步再踢出侧踹。于是这个动作就由原地起前鞭腿转接侧踹，变成了垫步前鞭腿接垫步侧踹。这样一改，大家鞭腿有鞭腿的样子，侧踹有侧踹的样子了。
罗北平看了一会儿，走到队伍前，带着大家走了一个来回，当然是垫步的。
不过看上去垫步的还显得更有攻击力一些，因为一直追着敌人踢。实际上它的难度比原地的要小多了。原地的是直接翻浪，一道劲；垫步的是两次发力。但是原地的对腰胯的灵活性要求比较高。
接下来是自己练习时间，罗北平在旁边看着，不再说话。大家都练垫步的，张子却仔细体会原地的要领，不一会儿就练顺了。他的柔韧性比较好，竖叉能前脚垫起四块砖保持裆部着地。他刚做这个动作时，虽然没有变成虾米，但髋关节也“喀”的响了一声，响了十几次后，就不再响了，慢慢把劲路摸顺了。
顾明远也做了几下原地的，如灵蛇飞舞，熟练至极。显然他早就掌握了。
练了一会儿，张子停下喘气，汗水直流。顾明远走过来，咧嘴一笑：“一会儿咱俩打会儿。”
“行。”张子点点头。