第一百四十八章 体检与新活
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第152章 体检与新活
为期两天半的假期说长不长，说短也不短，不经意间，时间就来到了三月十五日。
切尔西的球员们将在这一天的下午重回科巴姆训练基地，重新开始日常的训练任务。
但是在此之前，还有一道考验在等待着他们，那就是卡卡放假前说的体检。
……
科巴姆训练基地体检室
“大哥，我那天晚上看你直播了，实在是太酷了！”
“就是就是，老大，艾米纳姆什么时候来看球啊，到时候记得带我去要个签名呗？”
“那块科比签名的地板可不可以偷偷让我收了啊？我愿意出高价买，能不能优先考虑我啊？”
“滚一边去，说好让给我的，你这个不守信用的小人！”
在排队等候的途中，几名和c罗关系亲近的球员们围了过来，开始了日常的闲聊和争吵。
不过c罗看了一圈没有发现里斯·詹姆斯，他对着面前的几人问道。
“小牛犊去哪里了？你们不是一起来的吗？”
“他在厕所呢，老大。”
查洛巴抢答道。
“厕所？真是懒驴上磨屎尿多……”
菲利克斯吐槽起自己的结义兄弟来毫不嘴软。
“不是的，他说要多拉一点出来，不然被卡卡发现就完蛋了……”
听完查洛巴的解释，大家恍然大悟。
一定是里斯·詹姆斯这小子假期的时候把卡卡的交代当作耳旁风了，一整个假期不仅没有运动，估计还吃了不少东西。
大家都可以想象出里斯·詹姆斯坐在他家舒服的电竞沙发上，左手可乐右手薯片，电脑上打着游戏，旁边的投影上放着视频，夜以继日孜孜不倦的样子了。
快可是快乐只是一时的，体重才是永久的。
当了两天三夜的宅男，来球队报道了才想着卡卡在赛前的交代，临时减肥已经是无力回天，只得寄希望于可以多拉一点出来。
没过多久，大家就看着里斯·詹姆斯拖着蹒跚的步伐走了过来。
“大家好啊~”
里斯·詹姆斯惨白的脸上强行挤出来了一抹笑容，对着大家打招呼道。
“你这是？”
“谢邀，吃了点泻药罢了，一切尽在掌握之中。”
里斯·詹姆斯云淡风轻的说到，但是他额头上冒出来的几滴汗珠出卖了他的真实情况。
“哈哈哈哈哈哈哈哈”
看着他嘴硬的样子，大家开始了对他一致的嘲笑。
……
“大家今天来的非常整齐啊没有一个人请假也没有一个人迟到，我相信大家对于我之前说的几条禁令已经记在心中了。”
卡卡翻看着新鲜出炉的体检数据，随口对着大家说道：“但是啊，我看我们这体检数据可不是太理想啊，放假在家体重增加是正常现象，在一定范围内波动我完全可以理解。
詹姆斯先生，你能不能出来解释一下，为什么在短短两天的时间里，你的体重竟然增加了7磅之多！
我觉得全英格兰的养殖场要向你请教一下先进经验，他们养的猪都没有你长胖的速度快。”
“噗嗤！”
听着卡卡尖酸的话语，全体队员都在暗自憋笑，唯独加拉格尔笑出了声。
作为里斯·詹姆斯的好朋友，他自然也是知道自己的好友是如何度过这三天的。
“哦，还有你，我亲爱的加拉格尔，你在笑什么？”
听到卡卡掉转矛头对向了自己，正在乐呵的加拉格尔瞬间川剧变脸，一脸委屈的看着卡卡，仿佛在说：教练，你说我干嘛，我的体重没有问题啊！
卡卡自然也读懂了他表情里的含义：“是的，你的大多数指标都是正常的，可以推断出你在家是有过‘锻炼’的，但是能请问一下你是怎么锻炼的吗？”
听到这里，加拉格尔也步了好友里斯·詹姆斯的后尘，低头不语瑟瑟发抖。
“怎么不继续看着我了？你的睾酮指标这这几天飙升啊，你是怎么运动的呢？在床上？但是据我所知，你似乎没有女朋友吧？”
都是大老爷们，都知道卡卡说的话包含着什么意思，这种事情大家都心照不宣，小年轻出去玩一玩也没什么，毕竟在英国也不违法。
但是能瓢到睾酮飙升……这小子这几天至少用了一盒吧，估么着就没怎么下过床。
好小子，有点东西！
大家纷纷用一种夹杂着羡慕和鄙夷的眼神看着加拉格尔，无声的表示着谴责。
“我和你们说过了，假期你们干什么我们不会管，但是不能影响回归时候的状态，念在这是第一次，你俩每个人五千英镑，有问题吗？”
“没有没有！”
两个人异口同声地答道，要知道在切尔西能用金钱解决的处罚都不是大问题，就怕卡卡不罚你的款，那才说明出大问题了。
“没什么问题的话，大家就开始今天的训练吧，里斯·詹姆斯和加拉格尔两个人先跑三公里再参加集体训练。”
“是……”
……
往日里高强度的身体对抗和快速的训练节奏，固然可以增强球队的战斗力，但是却无形间透支了球员们的身体。
卡卡在和弗雷迪-穆雷的商讨之后，得出了一套理论上行之有效的改进计划。
他们觉得球员的身体已经足够健壮，除了必要的维持之外，不用再花那么多的精力在球员的肌肉训练上。
他们把原本的肌肉训练换成了全新的科目——瑜伽。
瑜伽除了可以增加球员的体能储备之外，还可以提升球员的平衡性和柔韧性，更好的保护球员们，防止他们受伤。
这一切看起来似乎是百利而无一弊的事情，在第一天实施的时候就展现出了它的弊端……
瑜伽这样充满美感的运动，在某种意义上也是众女轻男的。
那些身姿曼妙的姑娘们做起瑜伽来，那是叫做赏心悦目。
但是你让切尔西这一帮大老爷们一帮糙汉来做，那可真是请神请到鬼——瞎了眼了。
c罗，菲利克斯，哈弗茨等人做起来到也还行，至少还算是看得过去的。
但是里斯·詹姆斯和查洛巴等黑大汉做起来，那可真的就是瞎子弹肖邦——离了个大谱。
黝黑的毛腿，颤抖的肌肉，还有那不时传来的哼唧声，实在是一种心灵上的冲击，灵魂上的折磨。
第152章 体检与新活
为期两天半的假期说长不长，说短也不短，不经意间，时间就来到了三月十五日。
切尔西的球员们将在这一天的下午重回科巴姆训练基地，重新开始日常的训练任务。
但是在此之前，还有一道考验在等待着他们，那就是卡卡放假前说的体检。
……
科巴姆训练基地体检室
“大哥，我那天晚上看你直播了，实在是太酷了！”
“就是就是，老大，艾米纳姆什么时候来看球啊，到时候记得带我去要个签名呗？”
“那块科比签名的地板可不可以偷偷让我收了啊？我愿意出高价买，能不能优先考虑我啊？”
“滚一边去，说好让给我的，你这个不守信用的小人！”
在排队等候的途中，几名和c罗关系亲近的球员们围了过来，开始了日常的闲聊和争吵。
不过c罗看了一圈没有发现里斯·詹姆斯，他对着面前的几人问道。
“小牛犊去哪里了？你们不是一起来的吗？”
“他在厕所呢，老大。”
查洛巴抢答道。
“厕所？真是懒驴上磨屎尿多……”
菲利克斯吐槽起自己的结义兄弟来毫不嘴软。
“不是的，他说要多拉一点出来，不然被卡卡发现就完蛋了……”
听完查洛巴的解释，大家恍然大悟。
一定是里斯·詹姆斯这小子假期的时候把卡卡的交代当作耳旁风了，一整个假期不仅没有运动，估计还吃了不少东西。
大家都可以想象出里斯·詹姆斯坐在他家舒服的电竞沙发上，左手可乐右手薯片，电脑上打着游戏，旁边的投影上放着视频，夜以继日孜孜不倦的样子了。
快可是快乐只是一时的，体重才是永久的。
当了两天三夜的宅男，来球队报道了才想着卡卡在赛前的交代，临时减肥已经是无力回天，只得寄希望于可以多拉一点出来。
没过多久，大家就看着里斯·詹姆斯拖着蹒跚的步伐走了过来。
“大家好啊~”
里斯·詹姆斯惨白的脸上强行挤出来了一抹笑容，对着大家打招呼道。
“你这是？”
“谢邀，吃了点泻药罢了，一切尽在掌握之中。”
里斯·詹姆斯云淡风轻的说到，但是他额头上冒出来的几滴汗珠出卖了他的真实情况。
“哈哈哈哈哈哈哈哈”
看着他嘴硬的样子，大家开始了对他一致的嘲笑。
……
“大家今天来的非常整齐啊没有一个人请假也没有一个人迟到，我相信大家对于我之前说的几条禁令已经记在心中了。”
卡卡翻看着新鲜出炉的体检数据，随口对着大家说道：“但是啊，我看我们这体检数据可不是太理想啊，放假在家体重增加是正常现象，在一定范围内波动我完全可以理解。
詹姆斯先生，你能不能出来解释一下，为什么在短短两天的时间里，你的体重竟然增加了7磅之多！
我觉得全英格兰的养殖场要向你请教一下先进经验，他们养的猪都没有你长胖的速度快。”
“噗嗤！”
听着卡卡尖酸的话语，全体队员都在暗自憋笑，唯独加拉格尔笑出了声。
作为里斯·詹姆斯的好朋友，他自然也是知道自己的好友是如何度过这三天的。
“哦，还有你，我亲爱的加拉格尔，你在笑什么？”
听到卡卡掉转矛头对向了自己，正在乐呵的加拉格尔瞬间川剧变脸，一脸委屈的看着卡卡，仿佛在说：教练，你说我干嘛，我的体重没有问题啊！
卡卡自然也读懂了他表情里的含义：“是的，你的大多数指标都是正常的，可以推断出你在家是有过‘锻炼’的，但是能请问一下你是怎么锻炼的吗？”
听到这里，加拉格尔也步了好友里斯·詹姆斯的后尘，低头不语瑟瑟发抖。
“怎么不继续看着我了？你的睾酮指标这这几天飙升啊，你是怎么运动的呢？在床上？但是据我所知，你似乎没有女朋友吧？”
都是大老爷们，都知道卡卡说的话包含着什么意思，这种事情大家都心照不宣，小年轻出去玩一玩也没什么，毕竟在英国也不违法。
但是能瓢到睾酮飙升……这小子这几天至少用了一盒吧，估么着就没怎么下过床。
好小子，有点东西！
大家纷纷用一种夹杂着羡慕和鄙夷的眼神看着加拉格尔，无声的表示着谴责。
“我和你们说过了，假期你们干什么我们不会管，但是不能影响回归时候的状态，念在这是第一次，你俩每个人五千英镑，有问题吗？”
“没有没有！”
两个人异口同声地答道，要知道在切尔西能用金钱解决的处罚都不是大问题，就怕卡卡不罚你的款，那才说明出大问题了。
“没什么问题的话，大家就开始今天的训练吧，里斯·詹姆斯和加拉格尔两个人先跑三公里再参加集体训练。”
“是……”
……
往日里高强度的身体对抗和快速的训练节奏，固然可以增强球队的战斗力，但是却无形间透支了球员们的身体。
卡卡在和弗雷迪-穆雷的商讨之后，得出了一套理论上行之有效的改进计划。
他们觉得球员的身体已经足够健壮，除了必要的维持之外，不用再花那么多的精力在球员的肌肉训练上。
他们把原本的肌肉训练换成了全新的科目——瑜伽。
瑜伽除了可以增加球员的体能储备之外，还可以提升球员的平衡性和柔韧性，更好的保护球员们，防止他们受伤。
这一切看起来似乎是百利而无一弊的事情，在第一天实施的时候就展现出了它的弊端……
瑜伽这样充满美感的运动，在某种意义上也是众女轻男的。
那些身姿曼妙的姑娘们做起瑜伽来，那是叫做赏心悦目。
但是你让切尔西这一帮大老爷们一帮糙汉来做，那可真是请神请到鬼——瞎了眼了。
c罗，菲利克斯，哈弗茨等人做起来到也还行，至少还算是看得过去的。
但是里斯·詹姆斯和查洛巴等黑大汉做起来，那可真的就是瞎子弹肖邦——离了个大谱。
黝黑的毛腿，颤抖的肌肉，还有那不时传来的哼唧声，实在是一种心灵上的冲击，灵魂上的折磨。