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八个小时睡眠对我来说远远不够,我算是搞明白了,本身我这个情况就需要睡眠时间长,然后每天晚上十点钟左右的闹钟,洗澡什么的整一下,躺船上十二点了。
还真就是个睡眠时间因人而异,别人比我睡的还晚啥事没有,我睡的比别人早跟快死了一样。
特别是突然爆发写作了以后,爆发完当天必然会有点精神不振,就更需要睡眠了。
写着写着突然打了个哈欠。
八个小时睡眠对我来说远远不够,我算是搞明白了,本身我这个情况就需要睡眠时间长,然后每天晚上十点钟左右的闹钟,洗澡什么的整一下,躺船上十二点了。
还真就是个睡眠时间因人而异,别人比我睡的还晚啥事没有,我睡的比别人早跟快死了一样。
特别是突然爆发写作了以后,爆发完当天必然会有点精神不振,就更需要睡眠了。
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