第375章 “父亲”的第一课
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戈锋战胜“麦当劳杯”全美第一高中生乔.霍华德，让北卡三剑客泰.劳森，韦恩.埃灵顿和泰勒.汉斯博格感觉很失望，尤其是埃灵顿和汉斯博格，他们在世青赛上已经吃过戈锋的苦头，自忖没有把握可以一对一挑落戈锋，本以为“小卡特”乔.霍华德可以杀一杀戈锋的锐气，但是他也灰溜溜地败下阵来，霍华德的身体素质和弹跳和戈锋相比没有丝毫逊色，只是缺乏戈锋那种稳定的心理素质和鬼神莫测的射术。
他们预感到，过不了多久，这个亚洲小子可能就要取代他们的地位，成为球队的王牌。
这让这些美国球员多多少少感到不舒服。
但是没办法，在篮球场上，一切都靠实力，戈锋所表现出来的实力和天赋，让他们自愧不如。
但是这并不代表戈锋就已经在队中树立起威信了，至少他们这些前辈，不会让一个亚洲人轻轻松松就在北卡呼风唤雨。
所以一个人太有才，从某种意义上来说也不是什么好事，注定了他会让很多人嫉妒，也注定了他的成长之路，会遭遇超乎常人数倍的阻碍。
但是对于刚入校门的大一新生来说，这种嫉妒的念头却是没有的，亚洲小乔丹戈锋所展现出来的超强实力让他们心悦诚服，至少，戈锋在新生中称王已经是众望所归，即使是乔.霍华德也不得不承认这一点。
罗伊.威廉姆斯当然看得出老队员们对戈锋的戒备与排斥，但是他并不介意这一点，队内保持良性的竞争状况是好事情，戈锋的存在必然会增加核心球员的危机感，他们也会比以往更加卖力，看来亚洲小乔丹的加盟将会给北卡带来的化学反应不亚于一场革命啊。
关于戈锋在世青赛上让ncaa众星颜面扫地的事情，他并不在意，反而很高兴，一方面是因为如此厉害的人物现在是他的弟子，另一方面是因为美国队是由他的死对头k教练率领的。
北卡和杜克是死敌，而杜克主帅k教练舒塞斯基也一直压得他喘不过气来。
看到他在世青赛上败于中国队五种兵器之手，而中国队的头号猛将“飞天戟”戈锋如今又来到了他手下，这让罗伊多少感到有些暗爽。
今天他的任务就是给新人上第一课。
他让老队员到一边去自行训练，自己率领新人入门。
虽然北卡最近几年由于生源问题导致战绩有些下滑，但是固有的篮球传统和金漆招牌还是在招生中占有一定优势，至少像戈锋和乔.霍华德这样的天才都能够吸引进来。
新生一共是12名，加上6名老球员，今年的北卡有18名正式球员。
“小伙子们，你们来自不同的地方，有的来自美国的高中联赛，有的来自街头联赛，还有的来自遥远的中国，但是进了北卡，就是一名正式的北卡篮球人了，相信这个名号，不会让你们失望，”罗伊.威廉姆斯缓缓说道：“有很多人将ncaa看作去nba的跳板，以为来了这里就可以让全美国的观众关注你，然后就可以到nba大把大把地赚美金，如果你抱有这种想法，那你现在就可以离开这里了，nba之所以常盛不衰，就是因为有ncaa这座庞大的人才库，我们这里，是为球员锻造基础的地方，是教你如何正确打球的地方，而不是跳板。”
新生们都睁大了眼睛看着这个传奇教练，没有人吭声。
“今天我们上的第一课，就是：位置。你是什么位置，在各自的位置中要发挥什么作用，都是你必须了解的，大家不要觉得这些已经很基本，不需要再知道，事实上，很多人对自己的位置和要做的事确实一知半解。”
罗伊.威廉姆斯就篮球场上的五个位置和各自的作用开始滔滔不绝地介绍。
1小前锋sf
小前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗当然不是不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
2大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
3中锋
中锋顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。
中锋要做哪些工作呢首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送去。以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。有了基础之后，一名好的中锋还得多才多艺喔在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必的简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有夫当关之勇，守住的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的。
4得分后卫
得分后卫，由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
这样说起来，那么得分后卫的命中率一定要很高罗其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选
5组织后卫
组织后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的组织后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。
那么，我们对于一个组织后卫还有什么要求呢在得分方面，组织员往往是队上最后一个得分者，也就说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，组织员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，组织员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，组织员的出手经常都是很好的投篮机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
说完之后，威廉姆斯对着霍华德问道：“乔，如果让你打小前锋，你认为自己可以合格么”
“不不太合格，因为我的中距离攻击并不好。”感觉到教练的目光，霍华德感到脸有些烧，威廉姆斯讲述的时候，他确实有点不以为然。
“嗯，那么你应该明白以后该把训练的重点放在哪方面了。”罗伊淡淡说道。
“戈锋，你对于得分后卫这一位置有什么看法”他继续发问。
“在您的论述中，我感觉得分后卫就是寻找在外围投篮得分的机会，他首先必须是一名远距离攻击的好手，但是我觉得，得分后卫的作用远远不止于此，就像乔丹那样，他可以从后场控球一路杀到前场得分，可以像小前锋那样杀到禁区取分，他的作用，已经很难界定准确的位置。”戈锋答道。
“嗯，自从乔丹开创后卫时代以来，确实涌现了一大批优秀的锋卫摇摆人，他们在场上的作用已经很难用位置去界定，但是我刚才说过，我们这是基础训练，每个位置必须弄明白自己确切的作用，各司其职，这样球队才能运转良好，大学篮球，是以教育为主，而不是培养个人英雄主义的地方，”罗伊.威廉姆斯眨了眨眼睛，说道：“当然，我们是北卡，绝对不会忽视对球员因材施教，让他变成工业链上的产物。”
罗伊每一个球员都问到，然后指出他下阶段应该训练的重点。
戈锋知道，对于一名新人来说，打下坚实的基础有多么重要，ncaa的竞技水平，毕竟不是国内的高中联赛可比。
戈锋战胜“麦当劳杯”全美第一高中生乔.霍华德，让北卡三剑客泰.劳森，韦恩.埃灵顿和泰勒.汉斯博格感觉很失望，尤其是埃灵顿和汉斯博格，他们在世青赛上已经吃过戈锋的苦头，自忖没有把握可以一对一挑落戈锋，本以为“小卡特”乔.霍华德可以杀一杀戈锋的锐气，但是他也灰溜溜地败下阵来，霍华德的身体素质和弹跳和戈锋相比没有丝毫逊色，只是缺乏戈锋那种稳定的心理素质和鬼神莫测的射术。
他们预感到，过不了多久，这个亚洲小子可能就要取代他们的地位，成为球队的王牌。
这让这些美国球员多多少少感到不舒服。
但是没办法，在篮球场上，一切都靠实力，戈锋所表现出来的实力和天赋，让他们自愧不如。
但是这并不代表戈锋就已经在队中树立起威信了，至少他们这些前辈，不会让一个亚洲人轻轻松松就在北卡呼风唤雨。
所以一个人太有才，从某种意义上来说也不是什么好事，注定了他会让很多人嫉妒，也注定了他的成长之路，会遭遇超乎常人数倍的阻碍。
但是对于刚入校门的大一新生来说，这种嫉妒的念头却是没有的，亚洲小乔丹戈锋所展现出来的超强实力让他们心悦诚服，至少，戈锋在新生中称王已经是众望所归，即使是乔.霍华德也不得不承认这一点。
罗伊.威廉姆斯当然看得出老队员们对戈锋的戒备与排斥，但是他并不介意这一点，队内保持良性的竞争状况是好事情，戈锋的存在必然会增加核心球员的危机感，他们也会比以往更加卖力，看来亚洲小乔丹的加盟将会给北卡带来的化学反应不亚于一场革命啊。
关于戈锋在世青赛上让ncaa众星颜面扫地的事情，他并不在意，反而很高兴，一方面是因为如此厉害的人物现在是他的弟子，另一方面是因为美国队是由他的死对头k教练率领的。
北卡和杜克是死敌，而杜克主帅k教练舒塞斯基也一直压得他喘不过气来。
看到他在世青赛上败于中国队五种兵器之手，而中国队的头号猛将“飞天戟”戈锋如今又来到了他手下，这让罗伊多少感到有些暗爽。
今天他的任务就是给新人上第一课。
他让老队员到一边去自行训练，自己率领新人入门。
虽然北卡最近几年由于生源问题导致战绩有些下滑，但是固有的篮球传统和金漆招牌还是在招生中占有一定优势，至少像戈锋和乔.霍华德这样的天才都能够吸引进来。
新生一共是12名，加上6名老球员，今年的北卡有18名正式球员。
“小伙子们，你们来自不同的地方，有的来自美国的高中联赛，有的来自街头联赛，还有的来自遥远的中国，但是进了北卡，就是一名正式的北卡篮球人了，相信这个名号，不会让你们失望，”罗伊.威廉姆斯缓缓说道：“有很多人将ncaa看作去nba的跳板，以为来了这里就可以让全美国的观众关注你，然后就可以到nba大把大把地赚美金，如果你抱有这种想法，那你现在就可以离开这里了，nba之所以常盛不衰，就是因为有ncaa这座庞大的人才库，我们这里，是为球员锻造基础的地方，是教你如何正确打球的地方，而不是跳板。”
新生们都睁大了眼睛看着这个传奇教练，没有人吭声。
“今天我们上的第一课，就是：位置。你是什么位置，在各自的位置中要发挥什么作用，都是你必须了解的，大家不要觉得这些已经很基本，不需要再知道，事实上，很多人对自己的位置和要做的事确实一知半解。”
罗伊.威廉姆斯就篮球场上的五个位置和各自的作用开始滔滔不绝地介绍。
1小前锋sf
小前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗当然不是不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
2大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
3中锋
中锋顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。
中锋要做哪些工作呢首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送去。以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。有了基础之后，一名好的中锋还得多才多艺喔在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必的简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有夫当关之勇，守住的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的。
4得分后卫
得分后卫，由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
这样说起来，那么得分后卫的命中率一定要很高罗其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选
5组织后卫
组织后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的组织后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。
那么，我们对于一个组织后卫还有什么要求呢在得分方面，组织员往往是队上最后一个得分者，也就说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，组织员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，组织员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，组织员的出手经常都是很好的投篮机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
说完之后，威廉姆斯对着霍华德问道：“乔，如果让你打小前锋，你认为自己可以合格么”
“不不太合格，因为我的中距离攻击并不好。”感觉到教练的目光，霍华德感到脸有些烧，威廉姆斯讲述的时候，他确实有点不以为然。
“嗯，那么你应该明白以后该把训练的重点放在哪方面了。”罗伊淡淡说道。
“戈锋，你对于得分后卫这一位置有什么看法”他继续发问。
“在您的论述中，我感觉得分后卫就是寻找在外围投篮得分的机会，他首先必须是一名远距离攻击的好手，但是我觉得，得分后卫的作用远远不止于此，就像乔丹那样，他可以从后场控球一路杀到前场得分，可以像小前锋那样杀到禁区取分，他的作用，已经很难界定准确的位置。”戈锋答道。
“嗯，自从乔丹开创后卫时代以来，确实涌现了一大批优秀的锋卫摇摆人，他们在场上的作用已经很难用位置去界定，但是我刚才说过，我们这是基础训练，每个位置必须弄明白自己确切的作用，各司其职，这样球队才能运转良好，大学篮球，是以教育为主，而不是培养个人英雄主义的地方，”罗伊.威廉姆斯眨了眨眼睛，说道：“当然，我们是北卡，绝对不会忽视对球员因材施教，让他变成工业链上的产物。”
罗伊每一个球员都问到，然后指出他下阶段应该训练的重点。
戈锋知道，对于一名新人来说，打下坚实的基础有多么重要，ncaa的竞技水平，毕竟不是国内的高中联赛可比。